[x] ปิดหน้าต่างนี้
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป   
 
 
 
เมนูหลัก
กลุ่มสาระการเรียนรู้
แหล่งเรียนรู้
สื่อการเรียนรู้

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

 

ลิงค์ที่น่าสนใจ

  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
เชียงใหม่เดินหน้าเสริมความแข็งแกร่งให้กล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นหนึ่งในโปรแกรมฝึกซ้อม  VIEW : 222    
โดย

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 640
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 20
Exp : 52%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 185.242.4.xxx

 
เมื่อ : ศุกร์ ที่ 3 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2563 เวลา 12:27:24   

เชียงใหม่ เอฟซี

ขุนพล “พยัคฆ์ล้านนา” เชียงใหม่ เอฟซี เดินหน้าเสริมความแข็งแกร่งให้กล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นหนึ่งในโปรแกรมฝึกซ้อม ภายใต้มาตรการเรื่องการรักษาระยะห่าง หรือ Social Distancing ซึ่งมีเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ของสโมสรฯ และ โค้ชฟิตเนสดูแลอย่างเคร่งครัด โดยมีการตรวจวัดไข้ผู้เกี่ยวข้องทุกคนก่อนเริ่มซ้อม หลังศูนย์บริหารสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือศบค. อนุมัติให้ สถานกีฬาเพื่อออกกำลังกาย หรือฝึกซ้อม กลับมาเปิดทำการอีกครั้ง โดย “โค้ชอ่ำ” อำนาจ แก้วเขียว หัวหน้าผู้ฝึกสอนเชียงใหม่ เอฟซี เผยถึงลูกทีมว่า⁣ ⁣ “ต้องบอกว่าผลตอบรับดีมาก ทุกคนทำตามโปรแกรมซ้อมอยู่บ้านอย่างต่อเนื่อง ในช่วงที่สถานการณ์การระบาดของไวรัสโควิด-19 ยังไม่ดีขึ้น ซึ่งตนก็ไม่อยากให้ลูกทีมต้องกดดันตัวเอง อยากให้เต็มที่กับการแข่ง และซ้อม และผ่อนคลายเมื่อได้พัก ทำให้ภาพรวมแล้ว ไม่มีใครมีน้ำหนัก และไขมันเกินกำหนด แถมกล้ามเนื้อยังอยู่ในเกณฑ์สมบูรณ์ดีมาก และไม่มีรายงานผู้เล่นบาดเจ็บ โดยหลังจากเวทกล้ามเนื้อ ก็จะเข้าสู่การซ้อมในสนาม รวมทั้งมีการลงเกมอุ่นเครื่องต่อไป”⁣ ⁣ สำหรับผลงาน เชียงใหม่ เอฟซี ก่อนพักการแข่งขัน รั้งอันดับ 4 ศึกไทยลีก 2 หลังแข่งขันผ่านไป 4 นัด ชนะ 2 เสมอ 1 แพ้ 1 มี 7 คะแนน ทำได้ 8 ประตู โดยศึกไทยลีก 2 ฤดูกาล 2020/2021 จะกลับมาแข่งขันกันต่อตั้งแต่วันที่ 12 ก.ย.63 เป็นต้นไป และปิดฤดูกาลวันที่ 25 เม.ย.64 โดยรอบเพลย์ออฟ แข่งขัน 2-23 พ.ค.64⁣

 

สนับสนุนโดยเว็บไซต์ Betufa







Re หัวข้อ :
รูปประกอบ : จำกัดขนาด 100 KB *เฉพาะไฟล์ .jpg, .jpeg, .gif หรือ .png เท่านั้น
รายละเอียด :
ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้
ชื่อของท่าน :